چهار نکته غیر کرونایی درباره کرونا
به گزارش وبلاگ پلاک 9، اگر مدیر و تصمیم گیر هستید، تا حد امکان مجموعه تحت مدیریت تان را دور کار کنید تا همکاران تان بتوانند در خانه کار نمایند. اینترنت خیلی از کارهای را از راه دور ممکن نموده است.
به گزارش وبلاگ پلاک 9، جعفر محمدی در عصر ایران نوشت: در این مطلب نمی خواهم راجع به خود کرونا و راه های پیشگیری از آن بنویسم بلکه چند موضوع مرتبط که کمتر بدان ها توجه می گردد را یادآور می شوم:
1 - خانه امن ترین جاست. کسی مبتلا به کرونا می گردد که مستقیم یا غیرمستقیم با فرد آلوده به این ویروس تماس داشته باشد. وقتی در خانه هستید، این ارتباط به حداقل ممکن می رسد.
توصیه جدی می گردد تا حد امکان از خانه خارج نشوید و بهترین استفاده را از بودن در خانه داشته باشید:
- وقت بیشتری را در خانه با همسر و فرزندان و سایر اعضای خانواده بگذرانید.
- با همدیگر فیلم ها و سریال های بیشتری ببینید.
- چند کتاب مورد علاقه تان را انتخاب کنید و در ساعاتی طولانی حضور در خانه از مطالعه شان لذت ببرید.
- سایت های مفید را مرور کنید. پیشنهاد می کنم این ایام مطالب سایت سواد زندگی را مرور کنید؛ واقعاً در زندگی به دردتان خواهد خورد.
- برای کاستن هر گونه ارتباط با دنیای خارج از خانه، غذای رستورانی سفارش ندهید.
- با کسانی که مدت هاست به آنها زنگ نزده اید تماس بگیرید و گفت وگویی تازه کنید.
- از همین الان می توانید خانه تکانی عید را شروع کنید.
- نرمش های خانگی کنید؛ تا حد امکان بدن تان را گرم نگه دارید و غذاهای مقوی، به ویژه آنهایی که ویتامین های A، C، D، سلینیوم و روی دارند بخورید تا سطح ایمنی بدن تان بالا برود.
2 - اگر مدیر و تصمیم گیر هستید، تا حد امکان مجموعه تحت مدیریت تان را دور کار کنید تا همکاران تان بتوانند در خانه کار نمایند. اینترنت خیلی از کارهای را از راه دور ممکن نموده است. عصر ایران نیز از امروز سیاست دور کاری را در بخش های قابل اجرا شروع نموده است.
3 - تعداد مبتلایان به خود ویروس کرونا بسیار اندک است ولی شاید بتوان گفت دهها میلیون نفر در ایران درگیر ویروس روانی کرونا هستند. وجود اندکی اضطراب برای مراقبت و مدیریت لازم است ولی استرس زیاد، نه تنها کمکی به موضوع نمی نماید بلکه با کاهش قدرت ایمنی بدن، عامل ایجاد بیماری های روحی و روانی بعدی است.
بنابر این:
- به مطالبی که توسط منابع با هویت نامعلوم منتشر می شوند، بهایی ندهید. عده ای دنبال لایک و دنبال نماینده و کاسبی خودشان اند و گروهی هم درگیر مسائل سیاسی و باند بازی.
- مطالبی که مردم را می ترساند و ناامید می نماید و منبع معتبری ندارند را فوروارد نکنید.
- به همدیگر امید دهید و روحیه خود و دیگران را بالا نگه دارید. این امید البته واهی هم نیست چون کرونا قدرت کشندگی کمی دارد، با رسیدن فصل گرما دوره شیوع اش تمام می گردد و در عین حال جلوگیری از آن بسیار ساده است (شستن منظم دست ها با آب و صابون کار ساده ای است).
4 - این روزها، پزشکان، پرستاران و سایر کادرهای بیمارستانی که درگیر کرونا هستند، به مثابه سربازان وطن که در خط مقدم جنگ اند، برای سلامتی همه ما کوشش می نمایند. بسیاری شان در بیمارستان های محل کارشان قرنطینه اند و مدت هاست خانواده هایشان را ندیده اند. تعدادی از پزشکان نیز به خاطر تماس با بیماران، مبتلا به کرونا شده اند.
جا دارد به همه آنها خدا قوت بگوییم و اعلام کنیم که قدردان و سپاسگزارشان هستیم.
منبع: خبرگزاری ایسنا