بازی های دنیا باز مانند زلدا می توانند سلامت روان را تقویت نمایند، بر اساس پژوهش های تازه
به گزارش وبلاگ پلاک 9، بازی های دنیا باز؛ ماجراجویی بی خاتمه در دنیایی گسترده
بازی های دنیا باز (Open-World Games) یکی از محبوب ترین ژانرهای دنیای بازی های ویدیویی مدرن هستند که به بازیکنان آزادی عمل قابل توجهی برای کاوش، تعامل و پیشرفت در یک دنیای وسیع و پویا می دهند. در این نوع بازی ها، بازیکنان مجبور نیستند از مسیرهای از پیش مشخص شده یا داستان های خطی پیروی نمایند و می توانند با آزادی کامل، محیط های گوناگون را جست وجو نمایند.
این بازی ها اغلب شامل محیط هایی با منظره ها متنوع، شهرهای پرجزئیات، روستاهای مرموز، کوهستان های بلند، جنگل های انبوه و غارهای مخفی هستند. چنین محیط هایی به بازیکنان حس غوطه وری (Immersion) می دهند و تجربه ای شبیه به زندگی واقعی را بازسازی می نمایند.
نمونه هایی از بازی های دنیا باز شامل آثار مشهوری مانند The Legend of Zelda: Breath of the Wild، Red Dead Redemption 2، The Witcher 3: Wild Hunt و Skyrim هستند که هرکدام هواداران بی شماری در سراسر دنیا دارند. این بازی ها به علت داستان های پیچیده، جزئیات غنی و گرافیک خیره نماینده خود مورد تحسین قرار گرفته اند.
زلدا: نفس وحش؛ یک شاهکار جاودانه در دنیای بازی های دنیا باز
افسانه زلدا: نفس وحش (The Legend of Zelda: Breath of the Wild) یکی از برجسته ترین بازی های دنیا باز است که به وسیله شرکت نینتندو (Nintendo) ساخته شده و اولین بار در سال 2017 برای کنسول نینتندو سوییچ (Nintendo Switch) منتشر شد. این بازی به سرعت به یکی از محبوب ترین عناوین تاریخ بازی های ویدیویی تبدیل شد و میلیون ها نسخه از آن در سراسر دنیا به فروش رفت.
زلدا یک دنیای جادویی و غنی را به تصویر می کشد که در آن بازیکنان در نقش شخصیت اصلی به نام لینک (Link) قرار می گیرند. لینک مأموریت دارد که شاهزاده زلدا (Princess Zelda) را نجات دهد و دنیا را از شر دشمنی به نام گانون (Ganon) نجات دهد. بااین حال، مجذوب کنندهیت بازی تنها در داستان آن خلاصه نمی گردد.
آنچه این بازی را منحصربه فرد می نماید، آزادی عمل در اکتشاف محیط های گسترده، حل معماهای چالش برانگیز و تعامل با سیستم های پویا و طبیعی است. بازیکنان می توانند از کوه ها بالا بروند، در رودخانه ها شنا نمایند، غذا بپزند، اسب اهلی نمایند و با هیولاهای خطرناک بجنگند. بعلاوه، سیستم آب وهوای دینامیک و چرخه روز و شب به واقع گرایی و غوطه وری بازی می افزاید.
افسانه زلدا: نفس وحش به علت گرافیک هنری مجذوب کننده، موسیقی دلنشین و گیم پلی متنوع، تحسین گسترده ای دریافت نموده است. این بازی نه تنها جوایز متعددی از جمله بهترین بازی سال را کسب نموده، بلکه به یکی از پرفروش ترین بازی های نینتندو تبدیل شده است.
پژوهش تازه؛ آیا بازی های دنیا باز بر سلامت روان تأثیر دارند؟
پژوهشگران دانشگاه امپریال کالج لندن (Imperial College London) و دانشگاه گراتس اتریش (University of Graz) در یک تحقیق گسترده تأثیر این نوع بازی ها را بر سلامت روان آنالیز کردند. آن ها تجربیات 609 دانشجوی تحصیلات تکمیلی را درباره بازی های دنیا باز مانند زلدا تحلیل کردند تا ببینند آیا این بازی ها می توانند به بهبود روحیه و کاهش استرس یاری نمایند یا نه.
نتایج این تحقیق نشان داد که بازی های دنیا باز به طور قابل توجهی احساس آرامش فکری، کاهش تنش و بهبود سلامت روان را افزایش می دهند. شرکت نمایندگان بیان کردند که بازی ها به آن ها یاری کردند تا از استرس های روزمره فاصله بگیرند، آرام شوند و فکر خود را خاموش نمایند.
بازی های دنیا باز؛ راهی برای فرار فکری و آرامش روانی
تحقیق نشان داد که بسیاری از بازیکنان این نوع بازی ها، آن را به عنوان راهی برای مدیتیشن فکری توصیف می نمایند. این تجربه به آن ها فرصت می دهد تا با محیط های آرام و مجذوب کننده بازی ارتباط برقرار نمایند و احساس رضایت و رهایی را تجربه نمایند.
شرکت نمایندگان بعلاوه گزارش دادند که این بازی ها به آن ها حس هدفمندی و رشد شخصی می دهند. تعامل با چالش ها و حل معماها، حس موفقیت و پیشرفت را در آن ها تقویت می نماید.
چرا بازی های دنیا باز اثر مثبت دارند؟
یکی از دلایل اصلی تأثیر مثبت بازی های دنیا باز بر سلامت روان، آزادی عمل و کاوش بدون محدودیت است. این بازی ها برخلاف بازی های خطی، بازیکنان را مجبور به انجام وظایف خاص در زمان معین نمی نمایند و این آزادی باعث کاهش استرس و افزایش خلاقیت می گردد.
دنیای گسترده و پرجزئیات این بازی ها، فضایی آرامش بخش و در عین حال هیجان انگیز فراهم می نماید که به بازیکنان اجازه می دهد از نگرانی های روزمره فرار نمایند و برای مدتی در دنیایی متفاوت غرق شوند.
آینده درمان های روان شناختی؛ استفاده از بازی ها به عنوان ابزار درمانی؟
نتایج این پژوهش نشان می دهد که بازی های دنیا باز می توانند به عنوان ابزار یاریی برای مدیریت استرس و بهبود سلامت روان به کار گرفته شوند. بعضی محققان پیشنهاد داده اند که در آینده، بازی های ویدیویی مانند زلدا می توانند در درمان های روان شناختی گنجانده شوند و به بیماران توصیه شوند.
با پیشرفت فناوری و افزایش کیفیت بازی ها، احتمالاً تحقیقات بیشتری درباره تأثیرات فیزیولوژیکی و روان شناختی آن ها انجام خواهد شد.
آیا بازی های ویدیویی فراتر از تفریح هستند؟
پژوهش های اخیر تأکید می نمایند که بازی های دنیا باز می توانند نقش مثبتی در بهبود سلامت روان داشته باشند. این بازی ها به بازیکنان فرصت می دهند تا از استرس های روزمره فاصله بگیرند، آرامش پیدا نمایند و با چالش های فکری روبه رو شوند.
افسانه زلدا: نفس وحش به عنوان یکی از بهترین بازی های دنیا باز، نمونه ای عالی از این تأثیرات مثبت است. با ترکیب محیط های گسترده، آزادی عمل و چالش های فکری، این بازی توانسته است میلیون ها بازیکن را به خود جذب کند و حتی به عنوان ابزاری برای آرامش فکری شناخته گردد.
منبع
Journal of Medical Internet Research.منبع: یک پزشک